Die Absteiger-Checkliste

Wenn Fans fragen, ob ihr Team absteigen könnte, schauen sie meist auf die falschen Dinge. Spieltag 1 ist Lärm — zwei von 23 Absteigern hatten ihren ersten Spieltag gewonnen, einer davon 3:1. Selbst der spektakulärste Auftaktsieg rettet niemanden.

Aber einige Dinge retten wirklich nicht. Wir haben alle 24 direkten Abstiege der Bundesliga-Saisons 2014/15 bis 2025/26 ausgewertet — Platz 17 und 18 am Saisonende, kein Relegationsplatz — und drei Muster identifiziert, die systematisch auf Abstieg hindeuten. Alle Zahlen stammen aus verifizierten Quellen.

Warnsignal 1: Vor der Saison — Der Aufsteiger-Fluch

Das auffälligste Muster entsteht nicht während der Saison. Es ist schon vor dem Anpfiff bekannt.

58%

Absteiger im ersten oder zweiten Bundesliga-Jahr

14 von 24 direkt abgestiegenen Teams waren entweder Aufsteiger (1. Bundesliga-Saison), Rückkehrer aus der 2. Liga (erstes Jahr zurück) oder im zweiten Jahr nach dem Aufstieg. Fast drei von fünf Absteigern hatten die strukturelle Schwäche schon vor der Saison.

Bundesliga 2014/15–2025/26 · alle direkten Abstiege (Platz 17 und 18)

Saison	Team	Status
2014/15	SC Paderborn 07	1. Bundesliga-Saison
2016/17	FC Ingolstadt 04	2. Bundesliga-Saison
2016/17	SV Darmstadt 98	2. Bundesliga-Saison
2018/19	1. FC Nürnberg	Rückkehr aus 2. Liga
2018/19	Hannover 96	2. Saison nach Rückkehr
2019/20	SC Paderborn 07	1. Bundesliga-Saison
2019/20	Fortuna Düsseldorf	2. Saison nach Rückkehr
2021/22	SpVgg Greuther Fürth	1. Bundesliga-Saison
2021/22	Arminia Bielefeld	2. Bundesliga-Saison
2022/23	FC Schalke 04	Rückkehr aus 2. Liga
2023/24	SV Darmstadt 98	Rückkehr aus 2. Liga
2024/25	Holstein Kiel	1. Bundesliga-Saison überhaupt
2025/26	FC St. Pauli	Rückkehr aus 2. Liga
2025/26	1. FC Heidenheim	2. Bundesliga-Saison

Das bedeutet nicht, dass jeder Aufsteiger absteigt — die meisten überleben ihr erstes Jahr. Aber der Aufstieg ist der stärkste Einzelindikator im gesamten Datensatz. Von den zehn Absteigern ohne Aufstiegshintergrund hatten die meisten entweder tiefe strukturelle Probleme (Schalke 2020/21 mit 16 Endpunkten, Hertha BSC) oder wurden von einer katastrophalen Rückrunde überrollt — wie das bekannteste Gegenbeispiel zeigt.

Warnsignal 2: Spieltag 17 — Die Winterpause lügt nicht

Zur Winterpause hat jede Saison ihre Halbzeitbilanz. Für die Absteiger ist das Bild seit Jahren konsistent.

10/12

Absteiger lagen zur Winterpause auf direktem Abstiegsplatz (Platz 17 oder 18)

Von den 12 Absteigern, für die Spieltag-17-Tabellendaten vorliegen, standen 10 zur Winterpause bereits auf einem direkten Abstiegsplatz (Platz 17 oder 18). Die verbleibenden zwei — Fortuna Düsseldorf (16., Relegationsplatz) und Werder Bremen (13.) — stiegen ebenfalls ab.

Spieltag-17-Tabellen · sport.de · Saisons 2017/18–2023/24 (ohne 2022/23)

Saison	Team	WP-Platz	WP-Pkt.	Endplatz	Endpkt.
2017/18	1. FC Köln	18.	6	18.	22
2020/21	FC Schalke 04	18.	7	18.	16
2021/22	SpVgg Greuther Fürth	18.	5	18.	18
2023/24	SV Darmstadt 98	18.	10	18.	17
2018/19	1. FC Nürnberg	18.	11	18.	19
2019/20	SC Paderborn 07	18.	12	18.	20
2018/19	Hannover 96	17.	11	17.	21
2023/24	1. FC Köln	17.	11	17.	27
2021/22	Arminia Bielefeld	17.	16	17.	28
2017/18	Hamburger SV	17.	15	17.	31
2019/20	Fortuna Düsseldorf	16.	15	17.	30
2020/21	Werder Bremen	13.	18	17.	31

Rot: Winterpause auf direktem Abstiegsplatz (Platz 17 oder 18). Gelb: Abstieg trotz höherem Platz — Düsseldorf (16., Relegation) und Werder (13.).

Werder Bremen 2020/21 — das gruseligste Gegenbeispiel

Zur Winterpause stand Werder auf Platz 13 mit 18 Punkten. Kein Grund zur Panik. Dann folgte eine Rückrunde, in der Werder in 17 Spielen nur noch 13 Punkte holte. Ein Schnitt von knapp unter einem Punkt pro Spiel — nicht katastrophal, aber zusammen mit einer schwachen Hinrunde zu wenig. Am Ende fehlte es als 17. ab, nach 40 Jahren ohne Abstieg. Die Lektion: Selbst Platz 13 zur Winterpause garantiert gar nichts.

Das wichtigste Datum aus diesem Datensatz: Kein direkt abgestiegenes Team hatte mehr als 18 Winterpausen-Punkte — gemessen an den sechs Saisons, für die Spieltag-17-Daten vorliegen (2017/18 bis 2023/24, ohne 2022/23). Das Maximum ist Werder 2020/21 mit genau 18 Punkten auf Platz 13. Alle anderen Absteiger lagen tiefer — und in der Tabelle fast immer auf Platz 17 oder 18 — Düsseldorf (16.) und Werder (13.) sind die einzigen Ausnahmen.

Warnsignal 3: Saisonende — Die Punkteschwelle

Was braucht ein Team, um den Klassenerhalt zu sichern? Die vollständige Endtabelle aller 24 Absteiger zeigt die Bandbreite:

Saison	17. Platz	Pkt.	18. Platz	Pkt.
2014/15	SC Freiburg	34	SC Paderborn 07	31
2015/16	VfB Stuttgart	33	Hannover 96	25
2016/17	FC Ingolstadt 04	32	SV Darmstadt 98	25
2017/18	Hamburger SV	31	1. FC Köln	22
2018/19	Hannover 96	21	1. FC Nürnberg	19
2019/20	Fortuna Düsseldorf	30	SC Paderborn 07	20
2020/21	Werder Bremen	31	FC Schalke 04	16
2021/22	Arminia Bielefeld	28	SpVgg Greuther Fürth	18
2022/23	FC Schalke 04	31	Hertha BSC	29
2023/24	1. FC Köln	27	SV Darmstadt 98	17
2024/25	Holstein Kiel	25	VfL Bochum	25
2025/26	1. FC Heidenheim	26	FC St. Pauli	26

Freiburg 2014/15 — die Höchstmarke

SC Freiburg stieg 2014/15 mit 34 Punkten ab — der höchste Wert, den ein direkt abgestiegenes Team in unserem Datensatz erreichte. In derselben Saison überlebte der Hamburger SV als 16. mit 35 Punkten über die Relegation. Ein einziger Punkt trennte direkten Abstieg vom Relegationsplatz. In der gleichen Saison überlebte Hertha BSC als 15. ebenfalls mit 35 Punkten. Das war die engste Abstiegszone des gesamten Datensatzes.

Faktische Sicherheitsgrenze — Endpunkte (Direktabstieg)

Kein direkt abgestiegenes Team erreichte in den Saisons 2014/15 bis 2025/26 35 oder mehr Endpunkte. Der Rekord liegt bei 34 (SC Freiburg, 2014/15). Darunter beginnt die Gefahrenzone — die engste Grenze zur Sicherheit lag bei einem Punkt.

Bundesliga-Abschlusstabellen · Wikipedia / sport.de · 12 Saisons

Die Gefahrenzone: 32 bis 34 Punkte. In mehreren Saisons überlebten 15.-Platz-Teams mit genau 32 Punkten (Augsburg 2018/19, Hoffenheim 2024/25, Werder 2025/26). In anderen Saisons reichten 33 oder 34 Punkte nicht für direkten Klassenerhalt. Dieser Bereich ist der einzige, in dem die Saison wirklich kippen kann — nach oben und nach unten.

Die Checkliste

Drei Fragen für die Saison. Jede ist für sich ein Warnsignal — alle drei zusammen sind ein ernstes Problem.

Aufsteiger oder im zweiten Bundesliga-Jahr?

14 von 24 Absteigern (58%) · Bundesliga 2014/15–2025/26

Der stärkste Vor-Saison-Indikator. Mehr als die Hälfte aller Absteiger kommen aus dem direkten Aufstiegsumfeld — als Neulinge, Rückkehrer oder im zweiten Jahr. Das liegt an strukturellen Faktoren: dünnere Kader, geringere Erfahrung in der Bundesliga, häufig niedrigere Etats als etablierte Teams.

Erhöhtes Risiko

Zur Winterpause auf einem direkten Abstiegsplatz (Platz 17 oder 18)?

10 von 12 Absteigern mit WP-Daten (83%) lagen auf Platz 17 oder 18 · Saisons 2017/18–2023/24

Wer zur Winterpause auf einem direkten Abstiegsplatz (17. oder 18.) liegt, kommt selten noch heraus. Die Rückrunde ist kürzer als die Hinrunde — der Abstand zur Konkurrenz bleibt zu groß. Auch Platz 16 (Relegationszone) ist kein Freifahrtschein: Fortuna Düsseldorf 2019/20 lag dort und stieg trotzdem ab.

Hohe Gefahr

18 Punkte oder weniger zur Winterpause?

Kein abgestiegenes Team hatte mehr als 18 WP-Punkte · Maximum: Werder 2020/21 (Platz 13, 18 Pkt.)

Der quantitative Grenzwert der Winterpause. In allen sechs Saisons, für die Spieltag-17-Daten vorliegen, hatten abgestiegene Teams maximal 18 Punkte — das war Werder 2020/21, auf Platz 13. Auch dieser Team stieg ab. 18 Punkte zur Winterpause sind kein Freifahrtschein.

Hohe Gefahr

Am Saisonende weniger als 35 Punkte?

Höchste Endpunktzahl eines Absteigers: 34 (SC Freiburg 2014/15) · kein Absteiger mit ≥ 35 Pkt. in 12 Saisons

Kein direkt abgestiegenes Team hatte im Datensatz 35 oder mehr Endpunkte. Die Gefahrenzone liegt zwischen 32 und 34 Punkten — dort haben Teams sowohl überlebt als auch den Abstieg nicht vermieden. Wer deutlich unter 32 liegt, braucht in den verbleibenden Spielen einen unwahrscheinlichen Lauf.

Kritisch

Was diese Checkliste nicht leistet

Es ist keine Vorhersage und kein Algorithmus. Einzelne Saisons weichen ab — manchmal drastisch.

Werder Bremen 2020/21 erfüllte keines der drei In-Saison-Kriterien negativ: keine Aufsteigermannschaft, Platz 13 zur Winterpause, 18 Punkte. Und stieg trotzdem ab. Eine kollabierte Rückrunde reicht aus, wenn der Abstand zur Sicherheit klein genug ist.

Umgekehrt gibt es Teams, die mehrere dieser Felder angekreuzt haben und trotzdem überlebt haben — durch eine starke Rückrunde, glückliche Gegner-Ergebnisse oder eine schwächelnde Konkurrenz.

Der Wert dieser Checkliste liegt nicht in Sicherheit, sondern in Wahrscheinlichkeit. Wenn alle drei Fragen gleichzeitig „Ja" sind — Aufstieg, Platz 17 oder 18 zur Winterpause, ≤18 WP-Punkte — dann stimmt das Muster. Nicht als Vorhersage, sondern als strukturelles Warnsignal.

Spieltag 1 ist Lärm.
Spieltag 17 ist Signal.

Bundesliga 2014/15–2025/26 · 24 direkte Abstiege · alle Daten einzeln verifiziert

Weiterlesen: Warum Spieltag 1 (fast) nichts über die Saison aussagt — die andere Seite derselben Frage.

Datengrundlage: Wikipedia Bundesliga-Abschlusstabellen (Endstände aller 12 Saisons), sport.de Spieltag-17-Tabellen (6 Saisons: 2017/18, 2018/19, 2019/20, 2020/21, 2021/22, 2023/24). Datensatz: alle direkten Abstiege (Platz 17 und 18) der Bundesliga-Saisons 2014/15 bis 2025/26 — 24 Datenpunkte aus 12 Saisons. Winterpausen-Daten für 2014/15–2016/17, 2022/23, 2024/25 und 2025/26 nicht verfügbar. Spieltag-1-Daten: aus Overreaction Bias (DFB-Datencenter, Einzelverifikation).